请问可以吃减肥吗?我一米六二的身高中年人早上慢跑锻炼应注意什么呢木瓜粉和葛根对减肥和瘦身有用吗,听说那是一种保健的东西激素引起的胖怎么办?我的上半身很瘦,可看腿就不象是一个人,我一减肥胸大怎么能减小(问题补充)我原来不胖,但生了孩子一下长了20多斤,从原来的90长到110多请吃过丽姿减肥药的朋友告诉我,药管用吗春天怎样保健???????????????????我现在读高二,我想在大学前增高到160cm,有什么办法吗还有